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    考研成功必備的六個小習慣,現在就要開始培養!

    2019-08-23 16:28

    來源:成都新東方考研

    作者:

    復習到深夜一點的你拖著疲憊的身體離開自習室,而隔壁座位的同學早已回去休息,第二天打聽人家的復習進度,卻比你快了不少,瞬間感到備考之路灰暗起來…我們總能看到這樣的情況,每天花的時間總比別多,收獲的成果卻不盡人意。


    其實考研比的不是時間跨度長短,也不是打沒打雞血,關鍵是復習效率!在備考之初如果有意識地去養成一些良好的習慣,后期備考效率肯定會有一個顯著的提升。有哪些方法可以參考呢,下面就一起來看看吧!


    01
    有規劃地復習而不是拼命復習

    一天學習12個小時以上可以很輕易感動自己,卻無法保證達到滿意的學習效果。老天是公平的,一天只給每個人24小時,除了學習,你還得分攤到吃飯睡覺等來調整,以保持精力繼續復習。那么在有限的時間內,想要盡量達到好的復習效果,首先,你需要根據復習的內容以及所擁有的時間,制定一張每日復習程度的時間表。


    其實它不需要嚴苛到規定幾分幾秒需要完成什么任務,這樣的作息也只有個別神人才能執行到位。不如松一點自動調節減輕壓力,但是每日至少要分配一個硬性指標,這個任務是打死也要完成的。要清楚的一點是,備考是長期的過程,科學的規劃永遠比拼命式復習強得多,不會讓你產生過多的愧疚感,經常處在復習壓力與焦慮的陰影里。


    02
    遠離手機等影響學習的電子產品

    課間休息玩手機,走路玩手機,睡前玩手機…今天的我們似乎離不開手機之類的電子產品,都默認成了“低頭族”,學習十分鐘,玩手機兩個小時。但這對考研的同學來說是百害而無一利的,其實,大部分時間你是在各種應用中切換,真正有用的信息你又獲取了多少呢。所以,對于專注于復習的人來說,將他們放遠些吧,最好遠離視線,這樣就會減少玩手機的次數。你或許可以固定時間內查看一下手機,看是否有緊急的信息或者電話。


    03
    有重點地記憶


    也有部分同學疑惑的是,規劃也做好了,每天也按照計劃復習了,但每天似乎什么都沒記住?其實對于具體復習的內容,最好分門別類進行敘述。但是每天學這么多內容,該如何整理呢?一個共用的方法就是重復記憶,但是在有限的時間中,請每天記錄幾條,例如限定十項作為超級重點,在第二天進行快速瀏覽進行重復記憶。這會使復習加強重點性。全面性在復習效率中其實是應該避免的,因為相信一定有很大一部分東西是不那么重要甚至可以忽略的。


    04
    把問題集中起來解決


    剛開始復習時,要是遇到一個問題,大家恨不得馬上解決,于是立刻打開手機打算百度一下。但往往都是先刷一下微博、微信朋友圈,看看有什么新消息,然后看著看著就忘記時間最后才記起來打開手機的目的是解決問題。小小的誘惑尚且抵御不了,就不要頻繁去打開手機了,建議大家把一個上午、下午或一整天的問題都記在一張紙上,找一個時間一起解決。比如把回宿舍泡腳或入睡前的時間用來解決一個個問題,解決完問題適當放松一下就可以睡覺了,然后準備開始新的充滿活力的一天。


    05
    找對地方學習


    在一個安靜的環境里學習是非常重要的,不建議在寢室復習,因為不僅其他人會打擾到你,反過來你也會影響到舍友。圖書館或是自習室一般是首選,如果旁邊比較吵鬧,請直接對制造噪音的同學提出意見,畢竟這是學習的地方。最好選擇一個考研的同學集中學習且舒適的地方并固定下來。只要周圍都是考研的,不管認識與否,大家的目的都是一樣的,學習氛圍會很好,無形中也會激勵你努力學習,防止走神或偷懶。


    06
    懂得勞逸結合


    一直持續學習大腦會疲勞,不僅復習效率會降低,而且不能保證長時間的學習,所以休息是非常重要的,復習完一門科目,可以出去稍微透透氣,回來再學另一門科目。整天待在屋里復習看書,大腦或許就像花一樣會變蔫,所以,吃完晚飯,帶著它出去呼吸一下新鮮的空氣吧,沿著校園跑道或者操場散散步。考研期間,不要時刻緊繃著神經,午睡是允許的,出門散步也是允許的,花不了你多少時間的,但是卻會給你加足馬力。


    以上就是一些對復習效率有所助益的習慣推薦,當然良好的習慣不是一朝一夕就能形成的,畢竟不積跬步無以至千里,因此大家一定要堅持下去,考研復習之路才能達到事半功倍的效果!


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